Rezepte
Zwiebelsuppe "Taiwan"
Zutaten
• 150 g Zwiebeln
• 1 Knoblauchzehe
• 100 g Naturreis
• 3 Esslöffel Sonnenblumenöl
• 2 gestrichene Teelöffel Curry
• ¾ Liter Gemüsebrühe
• 3 Esslöffel Mandelblättchen
• 10 g Butter
• 1 Banane
• 100 g Saure Sahne
• 2 Esslöffel Weiswein
• 2 Esslöffel Mangosauce
• abgeriebene Schale ½ Zitrone
• 2-3 Teelöffel Zitronensaft
Zubereitung
Zwiebel, Knoblauch und Reis im Öl glasig braten, zum Schluss das Currypulver kurz mitrösten. Dann die Gemüsebrühe hinzufügen und 45 Minuten köcheln lassen. Mandelblätter in Butter rösten. Banane, saure Sahne, Wein, Mangosauce, Zitronensaft und Schale mischen und zur Suppe geben. Nur noch kurz erwärmen.
Agua Fresca – Kühles Wasser
Zutaten
• 3 reife Bananen
• 8 Tassen Wasser
• Zucker oder Honig
Zubereitung
• Die Bananen mit dem Wasser pürieren.
• Mit Zucker oder Honig abschmecken.
• Gut umrühren und kalt servieren.
Bananenwalnusskäse-Canapé
Zutaten
• 150 g Roquefortkäse
• 1 Banane
• einige Walnusshälften
• 1 cl Weißwein
• 1 Baguette
Zubereitung
Käse mit etwas Weißwein cremig rühren. Auf Baguettescheiben streichen, mit Bananenscheiben und Walnusshälften garnieren.
Bananen-Speck-Röllchen
Zutaten
• 1 Tasse Orangensaft
• 1/4 Tasse brauner Rum
• 4 große reife Bananen
• 1/4 Tasse brauner Zucker
• 4 Scheiben Frühstücksspeck
Zubereitung
• Am Vorabend oder wenigstens 1 Stunde vorher in einer großen Schale Orangensaft und Rum mischen. Bananen schälen und darin marinieren, immer wieder wenden.
• Die Bananen herausnehmen und gut abtropfen lassen. Die Bananen in Zucker wälzen. Den Speck spiralförmig um die Bananen wickeln. Falls notwendig mit einem Zahnstocher feststecken.
• Die Bananenspeckröllchen auf dem Grill oder in der Pfanne braten, ständig wenden, bis der Speck knusprig wird.
Yummy Smoothie
Zutaten
• 2 Bananen in Stücken
• 1 Tasse Papayastücke (wenn vorhanden)
• 1 Tasse Ananasstücke
• 1 Tasse Melonenstücke
• 1 Tasse Weintrauben ohne Kerne (wenn vorhanden)
• 2 Tassen Eiswürfel (wenn gewünscht)
• 1-2 Tassen Orangensaft
Zubereitung
Alle Früchte in eine Pürierschüssel geben und pürieren.
Eisstücke, wenn gewünscht, hinzufügen. Mit Orangensaft auffüllen und pürieren bis der Drink Smoothie Qu
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